Beneficiile incredibile ale lamaii: cum si de ce trebuie utilizata?

Beneficii incredibile ale lamaii au fost indelung studiate de-a lungul secolelor motiv pentru care in prezent, se foloseste cu incredere atat in alimentatie, cat si ca altenativa naturista pentru tratarea sau ameliorarea simptomelor anumitor boli.

Care sunt de fapt aceste beneficii incredibile ale lamaii ?

In primul rand, lamaia este un puternic antioxidant. Ca toate fructele citrice, continutul de antioxidanti este foarte ridicat, acestia ajutand la lupta impotriva radicalilor liberi, responsabili de imbatranirea prematura, de afectiunile cardiovasculare, de anumite tipuri de cancer si de majoritatea bolilor cronice.

De asemenea, este si un antiinflamator natural care ajuta la lupta impotriva infectiilor din timpul iernii, cum ar fi racelile, gripa si anumite amigdalite. In plus, promoveaza digestia si regleaza tensiunea arteriala asa ca poate fi consumat sub forma de suc in apa calda in fiecare dimineata pentru o stare buna de sanatate.

Datorita aciditatii sale, lamaia contine si agenti naturali de albire. Spre exemplu, daca este amestecata cu bicarbonat de sodiu si aplicata direct pe periuta de dinti, ofera un zambet alb si stralucitor intr-un timp scurt. Mare atentie insa, acest remediu nu trebuie folosit des pentru ca poate afecta smaultul dintilor cauzand o sensibilitate crescuta.

Lamaia are un continut scazut de calorii, dar este bogata in arome, ceea ce ofera un gust aparte mancarurilor dietetice fara a se adauga grasimi, spre deosebire de folosirea uleiurilor sau a untului. Fie ca se foloseste intr-un sos, fie ca pur si simplu se presara pe peste sau fructele de mare, retetele capata un gust special.

Este binecunoscut efectul sau anti-bacterian ceea ce inseamna ca lupta eficient impotriva infectiilor bacteriene (infectii ale pielii, infectii ale tractului urinar, anumite infectii ale urechii). O gura de suc de lamaie cu miere amelioreaza, durerile usoare ale gatului. Cu toate acestea, lamaia nu poate inlocui administrarea de antibiotice si nici nu inlocuieste consultarea unui medic specialist.

Bogata in vitamine, lamaia este plina de vitamina C, utila pentru a lupta impotriva oboselii. Un remediu natural eficient, il reprezinta consumul unui suc de portocale sau lamaie proaspat stors care va oferi un impuls bun intregului organism.

Add Comment

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.